¿COMÓ MANEJAR EL ESTRÉS?

Nuestro  equipo de  convivencia nuevamente nos envía un interesante consejo para sobrellevar estos días difíciles para todos, esta vez el tema a tratar es el manejo del estrés en el hogar, material que está enfocado tanto en los padres, apoderados y sus hijos/as, en donde hay técnicas de relajación, respiración y algunos consejos muy útiles en estos tiempos difíciles.

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